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경기북부

문산보건지소, 직장인 위한 ‘찾아가는 오피스요가’ 운동교실 운영

[경기헤드라인=김윤종기자] 파주시 문산보건지소는 평소 바쁜 직장생활로 운동 시간이 부족한 직장인을 대상으로 ‘찾아가는 오피스요가’ 운동교실 운영을 시작했다.

직장인을 위한 찾아가는 오피스 요가 운동교실은 직장인의 건강한 삶을 위해 현장에서 업무 중 휴식시간, 점심시간 등 짜투리 시간을 활용해 건강생활을 실천할 수 있도록 돕는 운동이다.

올해는 시범적으로 상·하반기 각 1곳씩 선정해 주 2회, 3개월 동안 운동 전문 강사와 함께 사업장별 요구에 맞춰 근무시간에 지장이 없는 범위 내에서 운영한다. 상반기 선정된 주식회사 씨·앤·씨 임직원 50여명은 2개팀으로 나눠 점심시간을 이용해 참여하고 있다. 운동뿐만 아니라 혈압, 혈당, 체성분 검사 등 만성질환 관리와 구강, 영양, 금연 등의 다양한 교육도 실시해 만족도를 높이도록 프로그램을 구성했다.

이명례 파주시 문산보건지소장은 “2019년 직장인을 위한 찾아가는 오피스요가 운동교실을 통해 파주시 모든 직장인의 건강증진과 삶의 질이 높아질 것을 기대하며 앞으로는 소규모 기업체 직원의 건강관리를 위해 확대할 예정”이라고 말했다.

자세한 사항은 파주시 문산보건지소로 문의하면 된다.

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